Dor no ombro ao fazer esforço físico geralmente indica tendinite ou bursite. Portanto, vamos iniciar tentando repouso do ombro e aplicação de gelo sobre o local da dor, durante 20 minutos, 3 vezes por dia. Além disso, tome 1 comprimido de Proflam, de 24/24 horas.

Se a dor não sumir ou aliviar muito após 4/5 dias, faça uma ultrassonografia do ombro doloroso. Com o resultado em mãos, consulte com um ortopedista.

Mas se a dor for no ombro esquerdo e estiver junto com qualquer um dos sintomas abaixo, corra para um pronto socorro, ou UPA:

-Dor no peito

-Falta de ar

-Suor frio

-Náuseas/vômitos

-Tontura ou desmaio

-Dor irradiando para mandíbula ou braço

-Dor que piora com esforço ou estresse.